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Tag 3: Ein anstrengender Tag liegt hinter den Grün-Weißen

Wie am gestrigen Freitag, fanden auch am dritten Tag des Trainingslagers drei Einheiten statt – neben dem individuellen Training, das die Spieler zusätzlich noch für sich unternahmen. Viele nutzten die Pausen nämlich nicht nur zum Regenerieren, sondern trafen sich noch für eine Extra-Einheit im Gym oder im Schwimmbad.

Nach dem Strandlauf am Morgen und dem abermals hervorragenden Frühstück ging es auf den Trainingsplatz. Schnellkraft hieß das Schlagwort, das die Jungs schnell aus der Puste brachte. Taktische Spielformen, wie das Herausspielen aus der geordneten Abwehr, das Anlaufverhalten, aber auch Flanken und Torschüsse wurden geübt. In der Nachmittags-Session wurde dann im Bereich Gegenpressing gearbeitet.

Insgesamt war das Trainerteam am Abend zufrieden mit der Mannschaft. Leider konnten Tim Wöhrle und Luca Plattenhardt erneut nicht mittrainieren, „Platte“ fing mit Rehamaßnahmen nach seiner Verletzung am Sprunggelenk (genaue Diagnose steht noch aus) an, auch Wöhrle arbeitete hauptsächlich im Kraftraum, um seine muskulären Probleme in den Griff zu bekommen.

Am Nachmittag versammelten sich viele Spieler im TV-Raum, um gemeinsam Bundesliga zu schauen, nach der zweiten Einheit auf dem Platz nutzten sie die Gelegenheit und kühlten sich im eiskalten Pool oder Meer ab. Natürlich wurde auch wieder ein Zimmerduell ausgetragen, diesmal zwischen Team Carl/Wöhrle und Zimmer Köbbing/Springfeld. Schaut einfach auf unseren Social Media Kanälen vorbei. Dort gibt es täglich umfangreiche Einblicke.

Morgen früh darf sich die Mannschaft erstmal etwas länger ausruhen, es steht kein Morgenlauf auf dem Programm. Erst um 10 Uhr geht es auf den Platz, bevor um 16 Uhr das Testspiel gegen den VfB Lübeck ansteht.


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TABELLE

1. Saarbrücken 21    31  52
2. Elversberg 21    26  48
3. Steinbach 20    22  45
4. Homburg 21    40
5. Mainz II 21    34
6. Walldorf 21    31
7. Ulm 20    12  29
8. Hoffenheim II 21    29
9. Offenbach 20    29
10. Aalen 21    26
11. Freiburg II 20    -8  25
12. Alzenau 19    -2  24
13. Bahlingen 20    -5  24
14. Frankfurt 20    -7  24
15. Gießen 21    -18  21
16. Pirmasens 21    -14  17
17. Balingen 21    -28  11
18. Koblenz 19    -42  3
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