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Tag 3: „Die Jungs ziehen gut mit!“

Mit einem 30-minütigen Strandlauf gen Sonnenaufgang begann der Tag für unseren FC 08 Homburg im Trainingslager in Novo Sancti Petri.

In der Einheit auf dem Platz am Vormittag standen Kraft- und Zweikampfübungen an. Es kamen Gummibänder, Kugelhanteln und spezielle Gürtel für Widerstandstraining zum Einsatz, was die Jungs ordentlich ins Schwitzen brachte.

Taktik war dann das Motto am Nachmittag, insbesondere wurden Umschalt- und Abwehrverhalten in der Viererkette einstudiert. Nach dem Abendessen hatte Reha- und Athletik-Fachmann Steven Berni noch einen kurzen Vortrag vorbereitet, in dem er die Mannschaft nochmal für das Thema Ernährung im Profisport sensibilisieren konnte.

„Ich bin sehr zufrieden, die Jungs machen gut mit und ziehen durch, auch wenn es weh tut“, zieht Coach Jürgen Luginger ein sehr positives Fazit nach zwei vollen Trainingstagen. So kann es weitergehen…


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Sa, 23.02.19 - Anstoss: 14:00 Uhr
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Alle Spiele im Überblick

TABELLE

1. Mannheim 20    30  45
2. Saarbrücken 20    20  40
3. Steinbach 20    11  40
4. Offenbach 20    18  36
5. Ulm 20    36
6. Homburg 20    10  35
7. Freiburg II 21    33
8. Hoffenheim II 20    29
9. Elversberg 20    -3  27
10. Balingen 20    -4  25
11. Pirmasens 21    -10  24
12. Frankfurt 20    -10  23
13. Worms 20    -16  19
14. Mainz II 20    -8  18
15. Dreieich 20    -12  18
16. Stuttgart II 20    -14  18
17. Walldorf 20    -8  17
18. Stadtallendorf 20    -16  15

Hinweise

* Das DFB Bundesgericht hat entschieden, dass der SV Waldhof Mannheim in Folge der Fanausschreitungen beim Relegationsrückspiel gegen den KFC Uerdingen 3 Punkte abgezogen bekommt (in der Tabelle bereits eingerechnet).

* Der Verein VfR Wormatia 08 Worms wird wegen mehrerer Fälle des unsportlichen Verhaltens seiner Anhänger mit einer Aberkennung von einem (1) Punkt in der Regionalliga Südwest für die Saison 2018/19 belegt.

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