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Tag 3: „Die Jungs ziehen gut mit!“

Mit einem 30-minütigen Strandlauf gen Sonnenaufgang begann der Tag für unseren FC 08 Homburg im Trainingslager in Novo Sancti Petri.

In der Einheit auf dem Platz am Vormittag standen Kraft- und Zweikampfübungen an. Es kamen Gummibänder, Kugelhanteln und spezielle Gürtel für Widerstandstraining zum Einsatz, was die Jungs ordentlich ins Schwitzen brachte.

Taktik war dann das Motto am Nachmittag, insbesondere wurden Umschalt- und Abwehrverhalten in der Viererkette einstudiert. Nach dem Abendessen hatte Reha- und Athletik-Fachmann Steven Berni noch einen kurzen Vortrag vorbereitet, in dem er die Mannschaft nochmal für das Thema Ernährung im Profisport sensibilisieren konnte.

„Ich bin sehr zufrieden, die Jungs machen gut mit und ziehen durch, auch wenn es weh tut“, zieht Coach Jürgen Luginger ein sehr positives Fazit nach zwei vollen Trainingstagen. So kann es weitergehen…


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TABELLE

1. Saarbrücken 23    34  55
2. Elversberg 22    26  49
3. Steinbach 22    22  48
4. Homburg 23    12  46
5. Walldorf 23    10  37
6. Mainz II 23    37
7. Ulm 21    13  32
8. Hoffenheim II 22    29
9. Offenbach 20    29
10. Freiburg II 22    -6  28
11. Alzenau 21    -3  27
12. Frankfurt 22    -6  27
13. Gießen 23    -16  27
14. Aalen 22    26
15. Bahlingen 22    -6  25
16. Pirmasens 22    -17  17
17. Balingen 23    -33  11
18. Koblenz 20    -43  3
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